Hygien
Duscha och tvätta hela kroppen utan badkläder före bad.
- Badkläder gäller även täckande kläder eller andra kläder som används vid bad och de ska vara rena och får endast användas i bassängen.
- Hårtvätt alternativt badmössa är obligatoriskt om träningen innebär att du blöter håret.
Slarvas det med dusch och hårtvätt måste reningen kompensera detta med mer kemikalier i vattnet. - Du får inte bada om du har akut infektion eller öppna sår.
- Barn under 3 år ska använda blöjbadbyxa.
- Vid tarminkontinens används speciellt utprovad badbyxa eller annat utprovat hjälpmedel. Har du urinvägskateter följs de råd du fått av uroterapeut eller läkare.
- Vid fotvårtor eller fotsvamp måste egna badsandaler användas till och från bassängen.
- Plåster, tuggummi, blöjor, näsdukar och dylikt får ej användas i bassängen.
- Undvik smycken av hygien- och säkerhetsskäl.
- Plocka i ordning efter er, se till att det är låst och släckt när ni är färdiga
Säkerhet
- Ha badskor på dig hela tiden
- Tänk på halkrisken - skrapa alltid golven efter ni har duschat.
- Ingen får vara ensam i bassängen, invänta varandra och är du ensam ska du inte gå i vattnet.
- Informera dig om utrymningsplan inklusive nödutgångar och släckningsutrustning.